tennis 10s

Программа «Tennis 10s»

Программа Международной теннисной федерации «Tennis 10s»
позволяет сформировать здоровую структуру развития для игроков 10- ти лет и младше с помощью трех разноцветных уовней тенниса.
Kрасный, оранжевый и зеленый уровни тенниса

С помощью этих уровней создается система ступенчатого развития, которая позволяет игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, уверенностью и ориентиром на соревнованиях. В процессе совершенствования изменяются размер корта, длина ракетки, скорость полета мяча и длительность розыгрышей до момента, когда игрок готов перейти на стандартный корт с использование желтых мячей.
 
Меньше, медленнее, проще - такой лозунг большинство людей воспринимают как:

  • трехуровневую версию тенниса
  • то, что она предназначена специально для детей, но может применяться и в обучении начинающих взрослых людей
  • структурированный путь использования более медленных мячей, меньшего по размеру корта и более коротких ракеток
  • соответствие размеров инвентаря возрасту занимающихся

Рационально и эффективно
Данная программа позволяет детям быстрее начать играть в теннис и чувствовать себя более уверенно, т.к.:

  • дети быстрее овладевают приемами игры и начинают играть в теннис
  • тренеры обучают детей играть в теннис, а не отдаленным наборам навыков
  • у игроков есть мотивация оставаться в теннисе, т.к. они могут играть и совершенствоваться

Самое важное - это то, что программа позволяет молодым и неопытным игрокам быстрее приобретать навыки, развивать тактическое мышление, а также раньше начать играть соревновательные матчи.
Программы
С помощью данных уровней любой теннисный клуб может сформировать структурированную программу, включающую соревнования. Тренировки и матчи по этой системе обеспечивают подготовку к настоящей игре, а не просто предлагают изучение различных компонентов, которые совершенно не связаны с игровыми ситуациями.
Зачастую дети, начинающие тренироваться желтыми мячами, быстро заканчивают играть в теннис. Мяч отскакивает выше их головы, розыгрыши короткие, и они тратят почти все время на сбор мячей. Это означает, что они быстро теряют интерес к игре. Позволяя детям больше играть в теннис, мы мотивируем их оставаться в теннисе.

Детские группы - теннис 10S в «Tennis Pro»Если поставить маленького ребенка на обычный взрослый корт, дать ему в руки обычную ракетку и теннисный мяч, в большинстве случаев это приведет только к разочарованию. Размеры корта для детей слишком большие, им тяжело перемещаться по игровой площадке так, чтобы успевать за мячом.
Также неудобны для маленьких детей взрослые ракетки и мячи. Ракетка слишком тяжела для кисти малыша, и даже если он держит вначале ее уверенно, довольно быстро ему станет тяжело управляться с инвентарем и эффективно отбивать мяч. Обычные теннисные мячи обладают черезчур большой скоростью и высотой отскока – ребенок просто не успевает реагировать на эти показатели.
Современная программа «Теннис 10S» (второе название «мини-теннис») – это особая методика обучения ITF, разработанная специально для применения в группах детей до 10-ти лет. В основе этой программы лежат специфические приемы обучения детей раннего возраста, а также принципиально другой инвентарь и оборудование.
Основы методики обучения теннису малышей
Разработка специальной программы «Теннис 10S» была призвана обеспечить возможность обучения игре в теннис даже совсем маленьких детей – с 4-х лет.
Для этого применяются:

  • уменьшенного размера корты,
  • облегченные ракетки, размер которых соответствует  росту ребенка,
  • поролоновые мячи, обладающие медленным отскоком.

Кроме того, программа мини-тенниса также регламентирует и особый подход к детским состязательным мероприятиям:

  • соревнования должны проходить в укороченном режиме по сравнению с взрослыми,
  • игры проводятся как индивидуально, так и в командах,
  • при подсчете баллов применяется особая система подсчета очков, которая понятна даже маленьким детям.

Уровни программы «Теннис 10S»
Детский теннис 10S в «Tennis Pro»Программа обучения «Теннис 10S» подразумевает прохождение учеником трех ступеней уровня игры и возраста, обозначаемые как красный, оранжевый и зеленый уровень. С каждой ступенью происходит изменение размеров корта, массы мячей и ракеток, усложнение условий соревнований.
Это позволяет постепенно увеличивать нагрузку, соразмерно с возрастом ребенка, не теряя его мотивации и интереса к игре. Таким образом, прошедший программу мини-тенниса ребенок к моменту начала стандартного обучения со «взрослым» инвентарем и условиями игры становится более подготовлен и мотивирован.